PRÓXIMAMENTE
La vida cotidiana está llena de estresores, y al no saber entenderlos y lidiar con ellos, puede enfermarnos hasta un nivel muy tóxico o mortal. Si conocemos más sobre estrés así como técnicas sencillas y efectivas para controlarlo y canalizarlo, podemos aprovechar esa energía y estar más sanos, satisfechos y ser más productivos y exitosos.